48 ila 68 yaşları arasında normal tansiyona sahip olmak, tip 2 diyabeti olmamak ve sigara içmemek, ortalama olarak neredeyse 13 yıl daha fazla demanssız yaşam süresiyle ilişkilendirildi. NYU Langone Health öncülüğündeki yeni araştırma, 5 Ağustos'ta Neurology Open Access dergisinde çevrimiçi yayımlandı.

Araştırmacılar, 1986'da başlayan ve katılımcıları on yıllar boyunca ileri yaşlara kadar izleyen Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC) Çalışması'nın verilerini analiz etti. Mevcut çalışmada, başlangıçta demansı olmayan, ortalama yaşı 56 olan 12.409 kişi incelendi. Katılımcılar üç risk faktörü açısından değerlendirildi: yüksek tansiyon, diyabet ve sigara. Ardından ortalama 26 yıl boyunca takip edildiler. Bu süre içinde 3.008 kişi demans geliştirdi, 5.238 kişi demans geliştirmeden hayatını kaybetti. Hiçbir risk faktörüne sahip olmayanlar, üçüne de sahip olanlara kıyasla demanssız neredeyse 13 yıl daha uzun yaşadı — takip başlangıcından itibaren 30 yıla karşılık 17 yıl.

Ekip ayrıca risk faktörlerinin demografik gruplarda demanssız sağ kalımı nasıl etkilediğini inceledi. Üç risk faktörüne de sahip kadınlar, takip başlangıcından itibaren ortalama 18,1 yıl demanssız yaşarken, erkeklerde bu süre 16,6 yıldı. Üç risk faktörüne de sahip beyaz katılımcılar ortalama 19,6 yıl demanssız yaşarken, siyah katılımcılarda bu süre 16,0 yıldı. NYU Langone Optimal Aging Institute kurucu direktörü ve çalışmanın kıdemli araştırmacısı Dr. Josef Coresh, "Bu sonuçlar damar sağlığı risklerinin azaltılmasının tüm gruplara fayda sağlayabileceğini, ancak siyah yetişkinler gibi bazı grupların hedefli önleme çabalarından özellikle yararlanabileceğini gösteriyor" dedi. Coresh, 55 yaşından sonra Amerikalıların yüzde 42'sinin demans geliştirme riski altında olduğunu belirterek, orta yaşta bu faktörlerden aktif biçimde kaçınmanın beyin sağlığını on yıldan fazla korumak için bir strateji olduğunu vurguladı.

Yazarlar, çalışmanın bu risk faktörlerinden kaçınmanın demans başlangıcını geciktirdiğini kanıtlamak için tasarlanmadığı — yalnızca ilişkilendirme gösterdiği — ve risk faktörlerinin yalnızca bir kez ölçüldüğü, dolayısıyla zaman içindeki değişimlerin yakalanmadığı konusunda uyarıyor.

Kaynaklar